Lelkiismeret vizsgálat
Tartalomjegyzék
I. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: az Evangélium szerint
"Szeresd Uradat, Istenedet teljes szívedbõl, teljes lelkedbõl és teljes elmédbõl." (Mt 22,37)
"Szüntelenül kell imádkozni, és nem szabad belefáradni." (Lk 18,1)
- Fontosnak tartom-e az imát?
- Szánok-e idõt (és mennyit) a rendszeres imára? (Napi negyed vagy félórát?)
- Tudok-e figyelmesen és odaadóan imádkozni vagy elábrándozom?
- Az imádságom mélyíti-e személyes kapcsolatomat Jézussal?
- Nyitott vagyok-e evangéliumának befogadására?
- Jelenlétében élek-e a Vele való töltekezés után is, hogy a munkám is ima legyen?
- Áthatja-e imámat a személyes szeretet?
- Szeretetbõl fakadó ajándék tüzesíti-e imámat naponta?
- Tudok-e napközben néhány pillanatra csendet teremteni és rágondolni az Úrra?
- Vannak-e Jézus szíve szerinti vágyaim?
- Imám tükrözi-e az Õ szándékait, vagy csak a magam akaratát kívánom-e szentesíteni?
- Kikért és hogyan imádkozom (testvér, család, közösség, munkahely, betegek, ellenség)?
- Imádkozom-e Isten országának növekedéséért? Vagy csak földi (világi) gondokat tárok-e Isten elé?
- Gondolok-e hálaadásra, dicsõítésre, vagy csak kérni tudok?
- Milyen a bizalmam?
- Akarom-e mindig újraéleszteni, vagy hagyom magam kihûlni?
- Tudok-e készségesen igent mondani Jézusnak veszélyhelyzetben is, hûségesen, mellette?
- Keresem-e a mennyei Atya rám vonatkozó akaratát?
- Figyelek-e a Szentlélek vezetésére, indításaira?
- A szentségek vételében nem vezet-e megszokás, emberi tekintet?
- Napjaim szétfolyók-e, vagy reggeli imám tartalmazza a nap tervét is?
- Végiggondolom-e este Isten elõtt, hogy hogyan használtam fel idõmet, anyagi javaimat, hogyan szerettem és teljesítettem kötelességemet?
- Ismerem-e bûneim forrását (félelem, harag, elnyomottság, céltalanság stb.)?
- Tudok-e ünnepet teremteni lelkiéletemben?
- Jézussal való kapcsolatom hozzásegít-e a helyes önismerethez?
II. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: egyházépítés, önképzés
-
Tudom-e nyelvemet fegyelmezni, mások titkát megõrizni?
-
Nyitott vagyok-e mások felé?
-
Õszinte és áttetszõ vagyok-e?
-
Nem akarok-e valamit elrejteni mások szeme elõl?
-
A nehézségek ellenére hûséges vagyok-e közösségemhez?
-
Ha valakirõl bírálatot akarok mondani, imádkozom-e elõtte, hogy tapintatos legyek?
-
Befolyásolható vagyok-e?
-
Mások rossz hatását kellõ idõben el tudom-e utasítani?
-
Nem vagyok-e önkényes munkahelyemen, közösségemben?
-
Gondolok-e a mellettem ülõk teherbírására, észreveszem-e fáradtságukat; tudok-e a kellõ idõben segítséget nyújtani?
-
Nem vagyok-e türelmetlen vagy tapintatlan azokkal szemben, akik szerintem lassan haladnak az Úr útján?
-
Szeretetemmel tudom-e formálni környezetemet?
-
Hozok-e áldozatot testvéreimért (kölcsönadás, rászorulók, éhezõk, közösségi alap stb.)?
-
Alakítom-e jellememet (ígéretek megtartása, kölcsönkönyvek visszaadása, becsületesség, áldozatkészség, felelõsségtudat, feladatok vállalása, pontosság stb.)?
-
Törekszem-e arra, hogy megismerjem az egyház problémáit, gondjait, modern irányelveit?
-
Ismerem-e a zsinat legfontosabb mondanivalóit?
-
Törekszem-e, hogy érett keresztény legyek?
-
Van-e alapos Biblia-ismeretem?
-
Elolvastam-e már a teljes Bibliát?
-
Törekszem-e, hogy lelkivezetõmmel mélyebb kapcsolatom legyen (bizalom, készség, õszinteség, ráhallgatás)?
-
Törekszem-e arra, hogy a családi életemben erõsödjön a szeretet és imádság légköre (ha nem vagyok családos, mivel segítem elõ a családosok jobb életét)?
-
Segítem-e, hogy a család igazi közösséggé váljon vagy hogy több család együtt imádkozzon és szeretetközösséggé váljon?
-
Részt veszek-e segítõ akcióban a nagycsaládosokért? (Ha van fölösleges gyermekruha, összegyûjtöm-e, hogy elvigyem a plébániára vagy ismeretségi körbe azoknak, akik jobban rászorulnak?)
-
Imádkozom-e a kallódó fiatalok, alkoholisták, narkósok megtéréséért?
-
Tudok-e valamit tenni érdekükben?
III. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: felebaráti szeretet
"Legyen akkora hitem, hogy hegyeket mozgassak, ha szeretet nincs bennem, mit sem érek." (1Kor 13,2)
- Törekszem-e arra, hogy a szeretetem egyre érettebb legyen?
- Elértem-e már az evangéliumi szeretet mértékét (1Kor 13)?
- Természetemmé vált-e már az adás, segítségnyújtás?
- Milyen formában segítek másokon (jókedvûen, önzetlenül, rejtetten)?
- Próbálok-e másokat is elvezetni a szeretethez mint a boldogság forrásához?
- Tudok-e adni vagy segíteni ellenségeimnek, rosszakaróimnak, a nem szimpatikus embereknek?
- Vágyaim közé nem szûrõdött-e be már a gazdagságvágy?
- Csak fölöslegembõl, vagy a szükségesbõl is tudok-e adni a rászorulóknak?
- Az anyagiak mellett adok-e a lelkiekbõl is (tanácsadás, mások meghallgatása, megerõsítése, vigasztalása, betegek látogatása stb.)?
- Azt adom-e mindenkinek, amire a legnagyobb szüksége van?
- Kérem-e ehhez a Szentlélek vezetését és világosságát?
- Kerülöm-e a kisebb hazugságokat is?
- Bízhatnak-e az emberek szavaimban, ígéreteim megtartásában, becsületességemben?
- Figyelek-e mások bajára, problémáira, szenvedésére?
- Észreveszem-e a bánkódók szomorúságát, a magányosok egyedüllétét, az örömüket megosztani akarókat?
- Mi irányítja vásárlásaimat (egyszerûség, divat, takarékosság, nagyravágyás)?
- Törekszem-e a szolíd (igénytelen) életszemléletre, vagy mindenbõl a legjobbat, legkényelmesebbet, legélvezetesebbet akarom-e megszerezni?
- Nem vagyok-e kicsinyes, irigy, féltékeny, versengõ?
- Gyakorlom-e a vendégszeretetet?
- Tudok-e néha nagyvonalú lenni?
- Segítek-e másoknak, hogy gondolkodásuk megújuljon (Róm 12,2)?
- Jézust szolgálom-e az emberekben?
- Átjár-e az az igazság, hogy testem a Szentlélek temploma?
- Ebben a hitben nézek-e másokra?
- Tisztelem-e mások szabadságát?
- Tisztelem-e mások egyéniségét?
- Türelmesen meg tudom-e hallgatni gyermekeimet (ha vannak), illetve más embereket?
- Tudok-e elismerõ, bátorító szavakat mondani nekik?
- Javítom-e hibáikat?
IV. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: kapcsolatom másokkal
"Tegyetek jót haragosaitokkal, és imádkozzatok üldözõitekért és rágalmazóitokért!" (Mt 5,44)
- Igyekszem-e kioltani magamból a gyûlölet, hatalomvágy, visszaütés szellemét?
- Hordozok-e magamban haragot, ellenszenvet, bosszút?
- Mit teszek, ha megbántás ér (beszédszünet, dac, visszaütés, bántás, szúrós megjegyzések)?
- Túlteszem-e magamat a megbántásokon, vagy õrzõm-e a tüskét?
- Tudok-e kezdeményezni kibékülést?
- Tudok-e bocsánatot kérni és mindent elfelejtõen megbocsátani?
- Próbálok-e magamban mentséget keresni annak, aki rosszat tett velem?
- Engedem-e, hogy feszültség maradjon bennem valaki iránt?
- Próbálom-e feloldani bocsánatkéréssel, humorral, megbeszéléssel?
- Próbálok-e segíteni az indulatosnak, hogy legyõzze haragját (figyelem eltereléssel, tréfával, nagylelkûséggel)?
- Tudok-e mást és hogyan megfeddeni (négyszemközti beszélgetés, ima stb.)?
- Mire használom a Jézustól kapott lelki erõmet (másokat jófelé vonzani vagy uralkodni fölöttük)?
- Kerülöm-e az akaratom mindenkori, minden áron való érvényesítését?
- Milyen a hanghordozásom az emberekkel (cinikus, kritizáló, bántó, csípõs stb.)?
- Hogyan fogadom mások feddését?
- Tartok-e önvizsgálatot?
- Érvényesíteni akarom-e jogaimat mindenáron, ha sérelem ér?
- Tudom-e szeretni ellenségeimet?
- Türelmetlenségemmel nem sértettem-e meg másokat?
- Hogyan tudok nemet mondani (bántóan, szeretettel, nevelõ hatással)?
- Akarom-e (tudom-e) megértetni a szüleimmel, hogy felnõtt koromat elérve ne sajátítsanak ki maguknak felebarátaim rovására?
- Elfogadom-e tõlük a jó irányítást?
- Ha önzõ, birtokló a szeretetük, tudok-e szelíden, türelemmel küzdeni az életkoromat megilletõ jogokért?
- Ha távol vannak, írok-e levelet, látogatom-e õket rendszeresen?
- Nem vagyok-e velük szemben keményszívû, követelõzõ?
- Ha idõsebbek, tudok-e elnézõ, nagylelkû lenni hétköznapi hibáik miatt?
- Hogyan viselkedem általában az idõsekkel?
- Tudok-e apróságokkal örömet szerezni nekik?
- Próbálom-e eloszlatni bennük a fölöslegesség tudatát, a magányosság érzését és a reménytelenséget?
- Tudok-e tapintatos lenni velük szemben?
- Hálás vagyok-e szüleimnek, és tisztelettel beszélek-e velük?
V. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: egyházépítés, imaközösség
"Keressétek elsõsorban Isten Országát és annak igazságát, és a többit mind megkapjátok!" (Mt 6,33)
- Mindennapi életem programjaiból kitûnik-e, hogy fontos nekem Isten Országa?
- Mennyi idõt fordítok építésére?
- Megteszek-e mindent azért, hogy magam és mások minél jobban megismerjék Isten Országát?
- Komolyan veszem-e azt, hogy formáljam magam és mások gondolkodását?
- Mennyire azonosultam az evangéliummal?
- Milyen az értéksorrendem?
- Mi az életem központi kérdése?
- Imádkozom-e azért, és küzdök-e azért, hogy erõsebb legyen a hitem, amire ráépíthetem az életemet?
- Foglalkozom-e ismerõsök, barátok, rokongyerekek hitével?
- Igyekszem-e olyan barátokat keresni, akik munkatársaim lesznek mások megmentésében?
- Törekszem-e a jézusi közösség építésére?
- Tudok-e lelke (animátora) lenni családomnak, imaközösségemnek?
- Életem gyümölcshozó-e (ha igen, "nemes- vagy vadszõlõ-e" az életem gyümölcse)?
- Ott vagyok-e szívvel-lélekkel az imaközösség találkozóin?
- Készülök-e lelkiismeretesen?
- Rendezett és imádságos szívvel megyek-e?
- Elõsegítem-e, hogy minél jobban megvalósuljon az egység a Szentháromság mintájára?
- Szívesen vállalok-e a közösségért feladatokat?
- A többiek barátot látnak-e bennem?
- Hordozok-e ellenszenvet mások iránt?
- A szeretet légkörét sugárzom-e vagy a széthúzásét?
- Van-e bennem féltékenység mások értékei iránt?
- Segítem-e kibontakozni mások tehetségét, értékét, önmegvalósítását, akár a magam háttérbe szorítása árán is?
- Magamévá teszem-e problémáikat, segítek-e (meghallgatás, baráti tanács, együttérzés, ima, esetleg anyagi segítség)?
VI. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: szeretetszolgálat, kicsiség
"Ti mesternek és úrnak hívtok engem, jól teszitek, az vagyok.
Ha tehát én az úr és mester megmostam lábatokat, nektek is mosnotok kell egymás lábát."
(Jn 13,14)
- Szolgálatom a szeretet túláradása-e?
- Nem befolyásolja-e érzelem, hangulat, rosszkedv?
- Készséges vagyok-e?
- Nem várok-e hálát, viszonzást szolgálatomért, nem várok-e elismerést?
- Mit teszek, ha észreveszem, hogy kihasználnak, hátrányban részesítenek; nem irigylem-e mások elõrehaladását, tudok-e utolsó lenni igényeimmel?
- Nem adok-e okot féltékenységre, pl. eredményeim látványos elõtérbe helyezésével?
- Tudom-e a kényelmemet háttérbe szorítani?
- Törekszem-e magamról megfeledkezve más javát nézni?
- Helyesen értelmezem-e az alázatosságot, törekszem-e elsajátítani jézusi módon?
- Mit teszek a jézusi értelemben vett nagyság érdekében?
- Növekedési igényem igazodik-e Jézus elgondolásához?
- Általában milyenek emberi kapcsolataim (szolgáló, megkötözõ, fojtogató, féltékenykedõ)?
- Elvárom-e, hogy mások köszöntgessenek?
- Nem keresem-e az elõjogokat a családban, a közösségben?
- Törekszem-e az önismeretre?
- Nincs-e képmutatás a tetteimben?
- Hajt-e a hiúság, dicséret, elismerés vágya?
- Felismerem, beismerem-e hibáimat?
- Képességeim nem tesznek-e gõgössé?
- Mernek-e tõlem szívességet kérni?
- Tudom-e a másik érdemeit elismerni (saját rovásomra is)?
- Nem irigylem-e mások képességeit, nem gátolom-e szolgálatukat, munkájukat?
- Bírálatom körültekintõ-e?
- Törekszem-e, hogy szavaimat kövessék tetteim?
- Példamutató, vonzó-e a magatartásom, vagy elriasztom-e a Jézus-keresõket?
- A legjobb tudásom, képességem, erõm szerint szolgálok-e?
- Mennyi idõt szánok rá?
- Benne van-e bensõ odaadásom?
- Ha vitában felismerem, hogy nincs igazam, megvallom-e?
- Engedem-e magamat meggyõzni az igazságról?
- Érvelésemben szerepel-e a Biblia?
- Tudok-e idézni a Szentírásból alapvetõ igazságokat?
- Meg tudnám-e mondani, hogy melyek Jézus alapvetõ elvárásai?
- Meg tudom-e fogalmazni, hogy mi a megtérés, a gyermeki bizalom, a lelki szegénység, a Szentlélek szerepe, a közösség és a szolgálat?
VII. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: önnevelés, aszkézis.
"Aki meg akarja találni életét, elveszíti azt, de aki érettem elveszíti életét, megtalálja azt." (Mt 10,39)
- Kitartásra nevelem-e magamat?
- Teljesítem-e a vállalt feladatokat?
- Van-e önmegtagadás a hétköznapjaimban?
- Készítek-e tervet elõre, vagy elfogadom-e, ami alkalomszerûen adódik?
- Megfékezem-e indulataimat, ha váratlan esemény történik?
- Naponkénti erõfeszítéseim bizonyítják-e Jézusnak adott igenemet?
- Hogyan végzek önmegtagadást (észrevétlenül, szeretetbõl vagy farizeus módon)?
- Önmegtagadásaim elõsegítik-e a hibáim elleni harcot?
- Fegyelmezem-e a kedélyhullámzásomat, hogy ne befolyásolja szolgálatomat?
- Fegyelmezem-e a tekintetemet és a hallásomat (hogy ne lássak és ne halljak meg mindent)?
- Vigyázok-e a nyelvemre?
- Pletykálkodtam-e?
- Jóvátettem-e a megszólást vagy a rágalmazó beszédet?
- Szúrós megjegyzést kerülök-e?
- Mondok-e elhamarkodott ítéleteket?
- Van-e bennem makacsság, önfejûség?
- Felülvizsgálom-e idõnként a nézeteimet?
- A megismert jobbat el tudom-e fogadni, ha ellenkezik addigi szokásaimmal?
- Törekszem-e a teljesebb önismeretre?
- Ismerem-e a fõ hibáimat, és hogyan gyõzök ellenük (önérvényesítés, kötödés, ragaszkodás az anyagiakhoz stb)?
- Sokat panaszkodom-e?
- Hogyan fogadom a megpróbáltatásokat?
- Nem vagyok-e szeszélyes?
- Vannak-e "bogaraim", amelyek másokat megterhelnek?
- Küzdök-e a türelmetlenség, indulatosság, túlérzékenység ellen?
- Tudok-e meghallgatni másokat?
- Van-e helye az életemben a böjtnek?
- Rendet és mértéket tartok-e az étkezésben?
- Tudok-e a lényegtelen dolgokban engedni a béke és a szeretet érdekében?
- Kész vagyok-e jézusi módon engedelmeskedni?
- Törekszem-e a pontosságra, ígéreteim betartására?
- Elkerülöm-e a túlterhelést?
- Komolyan veszem-e az önképzést?
VIII. LELKIISMERETVIZSGÁLAT: Milyen távlataim vannak?
"Ti vagytok a föld sója... ti vagytok a világ világossága." (Mt 5,13-14).
- Van-e a lelkiéletemben valamilyen távlat?
- Gondolok-e arra, hogy a keresztény élet állandó növekedés egészen a halálig?
- Hogyan akarok növekedni?
- Megelégszem-e a vallásos gyakorlatokkal, vagy keresem az utat, hogy közelebb kerüljek Istenhez, hogy a "föld sója" legyek, hogy Jézus tanító, gyógyító életét éljem az emberek között?
- Él-e bennem valamilyen terv, amit szeretnék megvalósítani?
- Tudom-e, hogy mit jelent a lelkiéletben a megtisztulás, a megvilágosodás és az egyesülés fokozata?
- Hiszem-e, hogy Jézus bennem akar lakni?
- Komolyan veszem-e, és gyakorlom-e a közbenjáró imát?
- Hiszem-e, hogy az én imámtól is függ a világ békéje, az AIDS legyõzése, a természeti katasztrófák elkerülése, az abortusz leküzdése stb.?
- Próbálok-e kilépni a vallásosság bezárt (privát szféra) jellegébõl?
- Keresek-e barátokat, akikkel együtt tudok imádkozni és Bibliát olvasni?
- Mivel akarok szolgálni Istennek?
- Törekszem-e a lelki gyümölcsökre: jóság, szelídség, kedvesség, tisztaság stb. (Gal 5,22)?
- Árasztom-e a szeretet jó légkörét környezetemre, hogy az evangélium "kovásza" lehessek?
- Ha valaki bajba kerül, tudok-e harcolni érte?
- Törekszem-e lelki bölcsességre?
- Kérem-e a Szentlélektõl, hogy elevenítse meg bennem az alapszentségeket (a keresztséget mint a rossznak való ellentmondást és a Krisztus melletti döntést, az Eukarisztiát mint életem felajánlását és Istennek való odaadását, a bérmálást mint a Szentlélek erejében és vezetése szerinti életet)?
- Keresem-e a munkaalkalmat plébániámon?
- Tudnék-e munkatársa lenni plébánosomnak?
- Hogyan segítek másokat Isten felé?
- Van-e áttekintésem a lelki növekedésrõl?
- Hogyan beszélnék a hitrõl a keresõnek, a kezdõnek vagy a haladónak?
- Várom-e a világ beteljesülését Krisztusban?
- Vállalok-e felelõsséget a szegényekkel, megalázottakkal kicsinyekkel?
- Tudom-e, hogy Jézus elsõsorban értük jött?
- Kész vagyok-e egészen kiszolgáltatni magamat Istennek?
forrás:
Szent Miklós Plébánia, Marosvásárhely
RO-540434 Tg. Mures Str. Dobrogeanu Gherea Nr.20 Jud. Mures. Irodai tel.: 0265-268309 , Plébánia: 0265-268983, e-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.