"Tegyetek jót haragosaitokkal, és imádkozzatok üldözõitekért és rágalmazóitokért!" (Mt 5,44)

• Igyekszem-e kioltani magamból a gyûlölet, hatalomvágy, visszaütés szellemét?
• Hordozok-e magamban haragot, ellenszenvet, bosszút?
• Mit teszek, ha megbántás ér (beszédszünet, dac, visszaütés, bántás, szúrós megjegyzések)?
• Túlteszem-e magamat a megbántásokon, vagy õrzõm-e a tüskét?
• Tudok-e kezdeményezni kibékülést?
• Tudok-e bocsánatot kérni és mindent elfelejtõen megbocsátani?
• Próbálok-e magamban mentséget keresni annak, aki rosszat tett velem?
• Engedem-e, hogy feszültség maradjon bennem valaki iránt?
• Próbálom-e feloldani bocsánatkéréssel, humorral, megbeszéléssel?
• Próbálok-e segíteni az indulatosnak, hogy legyõzze haragját (figyelem eltereléssel, tréfával, nagylelkûséggel)?
• Tudok-e mást és hogyan megfeddeni (négyszemközti beszélgetés, ima stb.)?
• Mire használom a Jézustól kapott lelki erõmet (másokat jófelé vonzani vagy uralkodni fölöttük)?
• Kerülöm-e az akaratom mindenkori, minden áron való érvényesítését?
• Milyen a hanghordozásom az emberekkel (cinikus, kritizáló, bántó, csípõs stb.)?
• Hogyan fogadom mások feddését?
• Tartok-e önvizsgálatot?
• Érvényesíteni akarom-e jogaimat mindenáron, ha sérelem ér?
• Tudom-e szeretni ellenségeimet?
• Türelmetlenségemmel nem sértettem-e meg másokat?
• Hogyan tudok nemet mondani (bántóan, szeretettel, nevelõ hatással)?
• Akarom-e (tudom-e) megértetni a szüleimmel, hogy felnõtt koromat elérve ne sajátítsanak ki maguknak felebarátaim rovására?
• Elfogadom-e tõlük a jó irányítást?
• Ha önzõ, birtokló a szeretetük, tudok-e szelíden, türelemmel küzdeni az életkoromat megilletõ jogokért?
• Ha távol vannak, írok-e levelet, látogatom-e õket rendszeresen?
• Nem vagyok-e velük szemben keményszívû, követelõzõ?
• Ha idõsebbek, tudok-e elnézõ, nagylelkû lenni hétköznapi hibáik miatt?
• Hogyan viselkedem általában az idõsekkel?
• Tudok-e apróságokkal örömet szerezni nekik?
• Próbálom-e eloszlatni bennük a fölöslegesség tudatát, a magányosság érzését és a reménytelenséget?
• Tudok-e tapintatos lenni velük szemben?
• Hálás vagyok-e szüleimnek, és tisztelettel beszélek-e velük?